ABUNDANCE QIGONG SEQUENZ
20 Minuten · Qigong Video
Diese Qigong Abundance Sequenz verbindet dich mit deinem Körper und der Fülle in dir.
Sie beginnt mit Loslassen und Entladen und öffnet dann einen Raum von Erdung, Empfangen und innerer Weite.
Über sanfte, fließende Bewegungen
sammelst du Energie, lässt sie durch dich zirkulieren
und verankerst sie tief in deinem Zentrum.
Eine Praxis, die dich ganz bei dir ankommen lässt.
Weiterer Ablauf:
- Nach dem Kauf bekommst du sofort Zugang zum Kursbereich, wo du jederzeit in deinem eigenen Rhythmus die Abundance Qigong Sequenz praktizieren kannst.
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Qigong für Rücken, Nacken und Schultern - RÜ NA SCHU
Sanfte Bewegungen für einen starken Rücken, entspannte Schultern und Aufrichtung.
In diesem Videokurs enthalten: 7 Erklärvideos mit geführten Anleitungen zu sechs ausgewählten Qigong Übungen sowie 1 Anwendungsvideo für deine regelmäßige Praxis.
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