Hast du auch gerade das Bedürfnis nach ein bisschen mehr Ruhe?
Nach mehr Zeit für dich, um all die Dinge in deinem Leben mal zu sortieren und klar zu sehen, was dir wirklich wichtig ist?

Vielleicht spürst du auch den Wunsch, dich von dem zu lösen, was dich zu viel Energie kostet und möchtest dich wieder mehr auf das zu konzentrieren, was ganz dir entspricht.

Genau hier begegnen uns die Qualitäten des Metall-Elements.

In der Lehre der fünf Wandlungsphasen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser hat jedes Element seine eigene Qualität und bewegt Qi (Energie) im Jahresverlauf auf seine ganz besondere Weise. Die fünf Elemente spielen sowohl in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als auch im BaZi, der chinesischen Metaphysik, eine wichtige Rolle.

Metall ist die Wandlungsphase des Herbstes. Wenn die Tage kürzer werden, wandert die Energie nach innen, die Natur beginnt sich zurückzuziehen und zu verdichten. Es geht nun um Klarheit, Unterscheidung, Wert und darum, das Wesentliche zu erkennen. 

In der TCM sind dem Metall die beiden Funktionskreise Lunge und Dickdarm zugeordnet. Die Lunge regiert das Qi und die Atmung und steht in enger Verbindung mit unserer Abwehrkraft. Über die Haut bildet sie eine Grenze zwischen innen und außen. Der Dickdarm steht für Ausscheidung und Loslassen. Damit begegnen uns im Metall auch Themen wie Grenzen, Unterscheidungsvermögen und die Fähigkeit, aufzunehmen und wieder abzugeben.  

Das erwartet dich
METALL & TCM 

Du bekommst einen Einblick in die Qualitäten des Metall-Elements und die beiden zugehörigen Funktionskreise Lunge und Dickdarm. Dazu gibt es konkrete TCM-Impulse für Ernährung und Alltag, mit denen du dich und deinen Körper in dieser Jahreszeit unterstützen kannst.

BAZI-MONATSENERGIE SEPTEMBER 

Wir werfen einen Blick auf die BaZi-Energie von Yin Feuer Hahn. 

Welche Qualitäten bringt dieser Monat mit? Welche Themen kommen in Bewegung? Und wie können wir diese Zeitqualität für uns nutzen? 

QIGONG 

Zum Abschluss praktizieren wir eine kurze Qigong-Sequenz für das Metall-Element und die Funktionskreise Lunge und Dickdarm. Mit sanften Bewegungen bringen wir Qi in Bewegung, unterstützen die Atmung und stärken die Qualitäten von Klarheit und Abgrenzung sowie unsere Abwehrkraft.

Du kannst den Workshop ganz in deinem eigenen Rhythmus anschauen. 

Die Aufzeichnung steht dir direkt nach dem Kauf in deinem Kursbereich zur Verfügung. 

Auch die Qigong-Sequenz kannst du immer wieder praktizieren und so die Qualitäten des Metall-Elements über deinen Körper erfahren. 

Workshop-Aufzeichnung für € 33,-

Ich wünsche dir viel Freude und wertvolle Erkenntnisse beim Anschauen des Workshops und beim Üben der Qigong-Sequenz.