Tarot Qigong: 7 und 10 der Stäbe

Tarot Qigong verbindet die kraftvolle Symbolik der Tarotkarten mit sanften, achtsamen Bewegungen aus dem Qigong. Es öffnet einen Raum, in dem du dich selbst wieder spüren, Ballast ablegen und neue Kraft schöpfen kannst.

Kommen dir die 7 oder 10 der Stäbe bekannt vor?

Fühlst du dich oft unter Druck, überfordert, überreizt?

Trägst du zu viel – für andere, für dich – und fragst dich, wie lange noch?

Die 7 der Stäbe zeigt Momente, in denen du das Gefühl hast, dich verteidigen zu müssen: gegen Erwartungen, Meinungen oder äußere Anforderungen. Die 7 der Stäbe steht für den Moment, in dem du deine Energie nach außen richtest – im Versuch, dich zu behaupten, durchzusetzen, zu schützen. Vielleicht kämpfst du für etwas, das längst nicht mehr deins ist.

Die 10 der Stäbe zeigt das Bild der Erschöpfung: Du trägst zu viel. Funktionierst. Hältst aus. Und verlierst dich dabei selbst aus dem Blick. Die 10 der Stäbe trägt das Bild von Überlastung. Du willst durchhalten, funktionierst – aber wo bleibst du selbst?

Diese 10-minütige Qigong-Sequenz ist eine Einladung, all das kurz loszulassen. Sanfte, fließende Bewegungen helfen dir, wieder in deinen Körper zu kommen. Du richtest dich auf, stabilisierst dein Energiefeld und gibst ab, was zu viel geworden ist. Ein Raum zum Durchatmen – und ein Impuls, deine Grenzen neu zu spüren und zu achten.

Diese 10-minütige Qigong-Sequenz schenkt dir eine Pause. Einen Moment des Innehaltens, in dem du alles ablegen darfst, was zu viel geworden ist. Du kommst aus dem äußeren Tun zurück in die Verbindung mit deinem Körper. Spürst deine Grenzen – und deine Kraft. Eine Einladung, loszulassen, was nicht (mehr) zu dir gehört.

Für dich, wenn du:

dich überlastet oder dauerhaft unter Strom fühlst.
immer wieder die 7 oder 10 der Stäbe in deinen Legungen siehst.
dich danach sehnst, innerlich weicher zu werden – ohne die Kontrolle zu verlieren.
lernen willst, zwischen deiner Energie und der der anderen zu unterscheiden.
eine körperbasierte Praxis suchst, die dich zurück in deine Mitte bringt.

Du bekommst:

Ein 10-minütiges Qigong-Video mit klarer Anleitung
Sanfte, stärkende Bewegungen, die du jederzeit wiederholen kannst
Impulse für energetische Abgrenzung und Entlastung
Sofortigen Zugriff nach dem Kauf

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